مدرب كمال اجسام - Caoch Bodybuilding فى مصر القاهرة

خبرة في مجال كمال الأجسام والبرامج الغذائية مدة 8 سنوات,حسن المظهر,ملتزم بمواعيد العمل,عملت في عدة جيمات والتدريب الشخصي,اعمل بودي جارد ايضآودا اسم حسابي على انستجرام yakop_abu_ghazaleh

مؤهلات مدرب كمال الأجسام المدرب هو الشخص القادر على إعطاء الأوامر المناسبة في الوقت المناسب، وهو يعتبر الشخص المخمّن ذا العلم والدراية الكاملة بالرأي الأفضل، وطبيعة عمله تتمحور بإعطاء الأوامر والتمارين المناسبة لكل شخص بشكل يلائم طبيعته وقدرة تحمله [٣] أن يكون صاحب عضلات مفتولة، وأن يكون صاحب لياقة بدنية عالية وهذا أمر ضروري. إعطاء التمارين بشكل مناسب. معرفة الوقت المناسب لكل تمرين. معرفة تامة بعدد التمارين. إعطاء الروح المعنوية العالية لكلّ شخص.

#مساء_الخيريوجد لدينا جميع انواع لبروتينات ومنتجات طاقة وكورسات زيادت وزن  وكورسات تخفيف وزن مكفولة 100% وبأسعار مغرية جدٱ لتواصل او لطلب او للاستفسار على الخاص او واتساب هاتف  0786089044#وكيل_شركة_كابز_العالمية#وكيل_شركة_فريست_نيترشن_العالمية
#مساء_الخيرنصائح مهمة لكل من يلعب كمال اجسام.1. ركز على مكان الضعف عندما تقوم برفعة أو تمرينة2. لا تفكر أبداً فى الوزن , ولكن ركز دائماً على انبساط وانقباض العضلة المستهدفة3. استخدام أوزان ثقيلة مع عدد أقل من التمرينات4. الأوزان الثقيلة تحفز النمو بشكل أفضل من الأوزان الصغيرة مع عدد أكبر من المرات ، يكفيك من 6 إلى 8 عدات فى كل تمرين5. عليك أن تأخذ فترات أقصر من الراحة فى أثناء التدريب ( تقريبا 30 ثانية كحد اقصى ) , لن تكون قادراً على استخدام أوزان أكبر أو القيام بعدات أكثر ولكن سوف يكون التحفيز الاجمالى لعضلاتك المستهدفة أفضل6. التغذية السليمة قبل وبعد التمرين فلابد من الاكل قبل التمرين بساعتين .. لا تأكل قبل التمرين مباشرة.#بويكا
أهلاً بك في موقع المدرب الرياضيكابتن محمد شوقي
مزايا الأشتراكأخر العروض والخصوماتمدربك الشخصي معاك بدأ من اليوم
بطاقة تعريف بكابتن محمد شوقي
مدرب دولي معتمد من الرابطة الدولية لمهنيي اللياقة البدنية وهي هيئة معتمدة للمدربين الشخصيين ومحترفي اللياقة البدنية في جميع أنحاء العالم.مقرها بالولايات المتحدة الأمريكية 14509 University Point PlaceTampa, FL 33613 كابتن محمد شوقي مصري ومقيم في محافظة القاهرهمنذ صغري وانا احب ممارسه الرياضه وبدأت أتخصص في دراسة مجال اللياقة البدنية وكمال الأجسام منذ عام 2010حصلت على شهادات دولية في التدريب والتغذيه الرياضيه.